プライベートサウナは、高い機能と心地よさを兼ね備えた本格的な住宅向けサウナです。

最高のくつろぎを生む空間デザイン、穏やかな熱波と蒸気が自然で健康的な発汗を促し、あなたを未体験のリラクゼーションに誘います。


温度も湿度も思いのまま

ボタンひとつで簡単に60℃~100℃の温度設定ができます。

疲労回復を目的として高温サウナと水風呂を繰り返す「温冷交代浴」を行ったり、好きな音楽を聴きながら低温で長めに入浴し心身をリラックスさせたり、目的に合わせた効果的な“サウナライフ”を楽しみましょう!

サウナさらにサウナ発祥の地・フィンランドで愛されている入浴法「ロウリュ」も可能!
ストーブに積まれた灼熱のサウナストーンに水をかけると、心地よい熱波と蒸気がサウナ室を満たし柔らかな発汗を促します。

サウナ豆知識
今からおよそ6000年も昔、白夜の国フィンランドのフィン族が厳しい寒さと労働による心身の疲れを癒す生活の知恵として生み出したのが「サウナ」です。そこから世界に広がり、日本にも1963年ごろから紹介され、今やサウナ愛好家は1000万人を越すと言われています。

 


「ECO運転モード」搭載で毎日入浴しても月1,950円

※「ECO運転モード」を使用し、1日2時間入浴した場合

少しの余熱時間と引き換えに、消費電力と電気代の大幅カットを実現しました。
地球に、そして毎日の家計にやさしいプライベートサウナです。

 


ゆったりくつろげる!極上のリラクゼーション空間

「メトスプライベートサウナ」は、“人が最もリラックスできる空間”を徹底追及して生まれました。室内のデッドスペースを解消し、高い天井と思い思いの姿勢でゆったりと入浴できるスペースを確保。極上のリラクゼーション空間を是非、ご自宅で堪能してください。

ベンチ下にストーブを収納し、室内の面積が従来より50%以上(メーカー比)アップ。
ベンチタイプは[ストレート][対座][L型]の3タイプ。
天井の高さは全機種184㎝以上。

 


サウナの入浴法と効果

◆熱いサウナと水風呂に交互に入る「温冷交代浴」

90℃程度の高温サウナに12~15分入浴後、水風呂に入る、というのを体調に合わせて数回繰り返す。

★こんな症状をお持ちの方におすすめ
●肉体疲労●肩こりや筋肉痛●血圧の悩み●鬱傾向や活力不足●お肌の悩み

 

◆低い温度のサウナにゆっくり入る「低温浴」

70°程度のぬるめのサウナに15分~20分ほどゆっくり入り、サウナから出たら足に水を掛けて20~30分安静にする。

★こんな症状をお持ちの方におすすめ
●不眠●ストレス

 

◆熱いサウナにくりかえし入る「くりかえし浴」

サウナで十分に汗をかいたら外で汗が引くのを待ち、再びサウナに入る、という反復浴を体調に合わせて4~5回繰り返す。

★こんな症状をお持ちの方におすすめ
●肥満 ※入浴により痩せやすい身体を作ります。

 

◆高温のサウナに短時間入浴する「高温短時間浴」

90°程度の高温サウナに10分程度入り、一気に汗をかく。

★こんな症状をお持ちの方におすすめ
●感覚的疲労

公益社団法人日本サウナ・スパ協会 認定資格
サウナ・スパ健康アドバイザー公式テキスト参照